Η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ, διοργανώνει για 26η συνεχόμενη χρονιά, ημερίδα γνωριμίας με τα αγωνίσματα του στίβου.
Οι αγώνες θα διαξαχθούν σε δύο ημέρες στις 2 ΚΑΙ στις 9 Οκτωβρίου 2021.
Μπορούν να συμμετάσχουν αθλητές γεννημένοι από το 2008 ως το 2017.
Στις ημέρες των αγώνων δεν θα πραγματοποιηθούν φυσικά προπονήσεις.
Παρακάτω θα βρείτε τους κανονικούς τις οδηγίες και τα προγράμματα των αγώνων τα οποία είναι χωρισμένα για:
Σας περιμένουμε και τις δύο ημέρες!
ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ – ΟΔΗΓΙΕΣ - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΟΜΑΔΑ 2014 - 2017
• Θα τηρηθεί το υγειονομικό πρωτόκολλο του ΣΕΓΑΣ εγκεκριμένο από την Γ.Γ.Α.
• Συμμετέχουν αγόρια και κορίτσια γεννημέννα από το 2014 -2017, σε ΕΝΑ αγώνισμα κάθε Σάββατο.
• Οι αθλητές προσέρχονται στην είσοδο του σταδίου 45’ πριν από την έναρξη του αγωνίσματός τους, όπου καταγράφονται και κατευθύνονται στο βοηθητικό γήπεδο.
• Η προθέρμανση πραγματοποιείται από προπονητή του σωματείου, για αυτό δεν πρέπει να καθυστερήσουν.
• Μόλις κάθε αθλητής ολοκληρώσει το αγώνισμά του, πρέπει να αποχωρήσει από τον αγωνιστικό χώρο Το πρόγραμμα θα τηρηθεί με ακρίβεια.
• Δεν θα πραγματοποιηθούν απονομές. Στις ημέρες των αγώνων δεν θα πραγματοποιηθούν φυσικά προπονήσεις.
-
ΣΑΒΒΑΤΟ 2 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
ΣΑΒΒΑΤΟ 9 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
ΩΡΑ
ΑΓΩΝΙΣΜΑ
ΦΥΛΟ
ΗΛΙΚΙΑ
ΩΡΑ
ΑΓΩΝΙΣΜΑ
ΦΥΛΟ
ΗΛΙΚΙΑ
14.00
50 Μ
ΑΓΟΡΙΑ
2017
14.00
ΜΗΚΟΣ
ΑΓΟΡΙΑ
2017
14.00
50 Μ
ΚΟΡΙΤΣΙΑ
2017
14.00
ΜΗΚΟΣ
ΚΟΡΙΤΣΙΑ
2017
14.15
50 Μ
ΑΓΟΡΙΑ
2016
14.15
ΜΗΚΟΣ
ΑΓΟΡΙΑ
2016
14.15
50 Μ
ΚΟΡΙΤΣΙΑ
2016
14.15
ΜΗΚΟΣ
ΚΟΡΙΤΣΙΑ
2016
14.30
50 Μ
ΑΓΟΡΙΑ
2015
14.30
ΜΗΚΟΣ
ΑΓΟΡΙΑ
2015
14.30
50 Μ
ΚΟΡΙΤΣΙΑ
2015
14.30
ΜΗΚΟΣ
ΚΟΡΙΤΣΙΑ
2015
14.45
50 Μ
ΑΓΟΡΙΑ
2014
14.45
ΜΗΚΟΣ
ΑΓΟΡΙΑ
2014
14.45
50 Μ
ΚΟΡΙΤΣΙΑ
2014
14.45
ΜΗΚΟΣ
ΚΟΡΙΤΣΙΑ
2014
ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ – ΟΔΗΓΙΕΣ - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΟΜΑΔΑ 2008 - 2013
• Θα τηρηθεί το υγειονομικό πρωτόκολλο του ΣΕΓΑΣ εγκεκριμένο από την Γ.Γ.Α.
• Συμμετέχουν αγόρια και κορίτσια γεννημέννα από το 2008 -2013.
• Μπορούν να συμμετέχουν σε όποια και σε όσα αγωνίσματα επιθυμούν, αρκεί να το επιτρέπει το ωρολόγιο πρόγραμμα.
• Οι αθλητές προσέρχονται στην είσοδο του σταδίου 75’ – 60 ‘ πριν από την έναρξη του πρώτου αγωνίσματος στο οποίο θα συμμετέχουν, όπου καταγράφονται και κατευθύνονται στο βοηθητικό γήπεδο.
• Η προθέρμανση πραγματοποιείται από κάθε αθλητή ατομικά.
• 20΄πριν από την έναρξη στα αγωνίσματα των αλμάτων και της ρίψης και 10’ για τα δρομικά αγωνίσματα, οι αθλητές καλούνται να περάσουν στο κεντρικό στάδιο, έχοντας πραγματοποιήσει την προθέρμανσή του..
• Μόλις κάθε αθλητής ολοκληρώσει το αγώνισμά του, πρέπει να αποχωρήσει από τον αγωνιστικό χώρο και να κατευθυνθεί είτε στον χώρο προθέρμανσης, για να περιμένει το επόμενο αγώνισμα στο οποίο θα συμμετάσχει, είτε να κάνει την αποθεραπεία του και αποχωρήσει εντελώς.
• Το πρόγραμμα θα τηρηθεί με ακρίβεια.
• Δεν θα πραγματοποιηθούν απονομές. Στις ημέρες των αγώνων δεν θα πραγματοποιηθούν φυσικά προπονήσεις.
• Δεν επιτρέπονται θεατές.
|
ΩΡΑ |
ΑΓΩΝΙΣΜΑ |
ΦΥΛΟ |
ΗΛΙΚΙΑ |
ΑΓΩΝΙΣΜΑ |
ΦΥΛΟ |
ΗΛΙΚΙΑ |
ΑΓΩΝΙΣΜΑ |
ΦΥΛΟ |
ΗΛΙΚΙΑ |
|
15.00 |
60 Μ ΕΜΠ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2008-09 |
|
|
|
|
|
|
|
15.15 |
60 Μ ΕΜΠ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2008-09 |
|
|
|
|
|
|
|
15.30 |
50 Μ ΕΜΠ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2010-12 |
ΜΗΚΟΣ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2008 |
|
|
|
|
15.45 |
50 Μ ΕΜΠ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2010-12 |
ΜΗΚΟΣ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2008 |
|
|
|
|
16.00 |
50 Μ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2013 |
ΜΗΚΟΣ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2009 |
|
|
|
|
16.15 |
50 Μ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2013 |
ΜΗΚΟΣ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2009 |
|
|
|
|
16.30 |
50 Μ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2012 |
|
|
|
|
|
|
|
16.45 |
50 Μ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2012 |
ΜΗΚΟΣ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2010 |
|
|
|
|
17.00 |
50 Μ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2011 |
ΜΗΚΟΣ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2010 |
ΥΨΟΣ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2012-2013 |
|
17.15 |
50 Μ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2011 |
ΜΗΚΟΣ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2011 |
|
|
|
|
17.30 |
50 Μ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2010 |
ΜΗΚΟΣ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2011 |
ΥΨΟΣ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2012-2013 |
|
17.45 |
50 Μ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2010 |
ΜΗΚΟΣ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2012 |
|
|
|
|
18.00 |
60 Μ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2009 |
ΜΗΚΟΣ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2012 |
ΥΨΟΣ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2010-2011 |
|
18.15 |
60 Μ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2009 |
ΜΗΚΟΣ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2013 |
|
|
|
|
18.30 |
60 Μ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2008 |
ΜΗΚΟΣ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2013 |
ΥΨΟΣ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2010-2011 |
|
18.45 |
60 Μ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2008 |
|
|
|
|
|
|
|
19.00 |
600 Μ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2012-2013 |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2008-2010 |
ΥΨΟΣ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2008-2009 |
|
19.10 |
600 Μ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2012-2013 |
|
|
|
|
|
|
|
19.20 |
600 Μ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2010-2011 |
|
|
|
|
|
|
|
19.30 |
600 Μ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2010-2011 |
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2008-2010 |
ΥΨΟΣ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2008-2009 |
|
19.40 |
600 Μ |
ΑΓΟΡΙΑ |
2008-2009 |
|
|
|
|
|
|
|
19.50 |
600 Μ |
ΚΟΡΙΤΣΙΑ |
2008-2009 |
|
|
|
|
|
|
