Πρόγραμμα Προπονήσεων Περιόδου 2023 – 2024
ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΔΕΥΤΕΡΑ 4 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ 4/9 - 10/9 ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ:
ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ & ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ ΓΕΝΝΗΜΕΝΟΙ ΤΟ 2010 ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΙ/ΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΤΙς 18.00 & ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΣΤΙς 10.00
ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ & ΟΙ ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ ΓΕΝΝΗΜΕΝΟΙ/ΕΣ 2011-2019 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΤΙΣ 18.30 ΚΑΙ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΣΤΙΣ 10.00
Από 11/9 το πρόγραμμα θα είναι το παρακάτω:
| ΡΙΠΤΕΣ | ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΤΕΦΑΑ & Σχολών ΕΔ -ΣΑ | ΑΛΤΕΣ Επί κοντώ | ΔΡΟΜΕΙΣ | ΥΠΟΔΟΧΗΣ Νεαρών Αθλητών | ΑΛΤΕΣ - ΣΥΝΘΕΤΑ |
ΓΕΝΙΚΟ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ | ||||||
Καθημερινές | 15:00 -17:00 | 15:00 – 17:00 | 18:00-20:00 | 17:00 – 19:00 | 17:00 – 18:30 (2013-14)(2015-16)(2017-2019) | 18:30 -21:00 |
|
|
| 18:30 – 20:00 (2011-12)(2013-14)(2015-17) | |||
19.15 – 21.15 | 19:15 -21:15 (ΤΕΦΑΑ)
20.00 – 22.00 (ΣΧΟΛΕΣ ΕΔ-ΣΑ) | 19:15 – 21:30 | 19:30-21:00 (2011-12)(2013-14)(2015-16) | |||
Σάββατο | 12:00 -14:30 | 09:00 -11:00 | 09:00 -11:30 | 09:00-11:00 (ΑΝΤΟΧΗΣ) | 10:00 – 11:45 (2011-12)(2013-15) | 11:30 – 14:00 ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ
12:30 – 15:00 ΚΑΘΕΤΑ |
ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΡΓΙΕΣ, ΕΟΡΤΕΣ, ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ, ΠΑΣΧΑ & ΤΟΥΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΘΑ ΙΣΧΥΕΙ ΕΙΔΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΘΑ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΣΤΕ ΣΤΟ SITE ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 5 ΗΜΕΡΕΣ ΝΩΡΙΤΕΡΑ