Πρόγραμμα Προπονήσεων Περιόδου 2019 - 2020
|
2/09 (ΕΝΑΡΞΗ) έως 15/09/2019: Καθημερινές στις 18:00 – Σάββατο στις 10:00 |
||||||
|
ΡΙΠΤΕΣ |
ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΤΕΦΑΑ & Σχολών ΕΔ -ΣΑ |
ΑΛΤΕΣ Επί κοντώ |
ΔΡΟΜΕΙΣ |
ΥΠΟΔΟΧΗΣ Νεαρών Αθλητών |
ΑΛΤΕΣ - ΣΥΝΘΕΤΑ |
|
|
ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ 16/9/2019 έως 23/05/2020 |
||||||
|
Καθημερινές |
15:00 -17:00 |
15:00 -17:00 |
15:00-17:30 |
17:00-19:15 |
17:00 -18:45 (2007-09) (2010-12) (2013-15) |
18:30 -21:00 |
|
19:15 -21:15 |
19:15 -21:30 |
19:15 -21:00 (2007-08) (2009-11)(2012-14) |
||||
|
Σάββατο |
12:00 -14:30 |
09:00 -11:00 |
09:00 -11:30 |
09:00-11:00 (ΑΝΤΟΧΗΣ) |
10:00 -12:00 (2007-09) (2010-12) (2013-15) |
11:30 -14:30 |
|
10:00 -12:30 (ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ) |
||||||
|
11:30 -14:00 (ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ) |
||||||
|
ΘΕΡΙΝΟ 25/5/2019 έως ΠΕΡΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ |
||||||
|
Καθημερινές |
15:00 (16:00) -17:00 (18:00) |
17:00 -19:00 |
19:00-21:00 |
18:00-20:15 |
18:00 -19:45 (2007-09) (2010-12) (2013-15) |
19:00 -21:00 |
|
Σάββατο |
12:00 -14:30 |
09:00 -11:00 |
11:30 -14:30 |
09:00-11:00 (ΑΝΤΟΧΗΣ) |
10:00 -12:00 (2007-09) (2010-12) (2013-15) |
11:30 -14:30 |
|
10:00 -12:30 (ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ) |
||||||
|
11:30 -14:00 (ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ) |
||||||
|
ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ 23/12/2019 έως 6/1/2020 –25η ΜΑΡΤΙΟΥ - ΠΑΣΧΑ 13/4 έως 25/4/2020 |
||||||
|
Καθημερινές |
15:00 -17:00 |
15:00 -17:00 |
18:30-21:00 |
17:00-19:15 |
17:00 -18:45 (2007-09) (2010-12) (2013-15) |
18:30 -21:00 |
|
Σάββατο |
12:00 -14:30 |
09:00 -11:00 |
11:30 -14:30 |
09:00-11:00 (ΑΝΤΟΧΗΣ) |
10:00 -12:00 (2007-09) (2010-12) (2013-15) |
|
|
10:00 -12:30 (ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ) |
||||||
|
11:30 -14:00 (ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ) |
||||||
|
1. Δεν πραγματοποιείται προπόνηση: Κυριακές, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά και Μεγάλη Παρασκευή 2. Την Καθαρά Δευτέρα πραγματοποιείται προπόνηση Σαββάτου. |
||||||
